水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加水 ，羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝姜切片 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭葱姜、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡椒粉  、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖食用油 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季孜然粉、进补佳品胡萝卜、羊肉根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开

　　6 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、把淘洗好的米倒入电锅，大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，葱切段 、