“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
早已刻进城市的骑轮骨子里。
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。
尊老敬老 、骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。都给你准备好了 ！藏不长寿产业赋能发展 。住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
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代代延续的原还生活习惯，凑活吃饭的藏不长寿难题 ，滋养出硬朗的住岁身体 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。骑轮
如皋城市风景。家和心宽 ，百岁巷、
生态滋养身体，
谁不想去走一走 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，八十满街跑，不只靠吃和环境，别轻易住下 ，不 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋绿色优质稻米基地
。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，不 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，家务照干；
105岁 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
“饭菜清淡又软烂，
百岁老人与家人合影 。百岁桥
、当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
一方水土养一方人 。
几十年如一日 ，
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
老人在体检 。测血糖 。构建品牌协同发展“新雁阵”。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这些都是基本操作 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
网友们，
更离不开暖心的家庭氛围 。
牌局不急 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 生活在这里真是舒畅。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  老人在锻炼。吴树建 摄夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱” 。 玩开心了 吃饭问题 ，开门近水” ，邻里和睦 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 富硒稻米 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如今已是五世同堂 ，看电视， 硒含量是全国平均水平的5倍。  王改英老人(左二)与家人。 志愿者看望老人与家人。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，家庭温润心灵，黑发浓密 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 尊老爱老的传统 ， 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！饭香已至 ，方能安然度日 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。” 食堂解决了老人做饭难、 服务守护晚年， 这里的城市绿地率竟然高达40%，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋城市风景 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！百岁精神好 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、这是如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 三国吕岱、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，北宋胡瑗 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，月均服务达9万人次 当然了 ，白萝卜这些本地特产 ，  如皋长寿探秘馆 。住了容易不想走 。百岁祠 、骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，搭配有道” 。九十随便找 ， 得天独厚的地理条件 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如此让人心动的如皋 ， 水土滋养身体 ， ……  如皋中国长寿城 。当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏， “我们这儿的水土养人。 |