4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食
四 、葱切段。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食香油 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食酱油、茯苓法食抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，蒸45分钟即成 。剁成段 。药汁滤净待用。葱洗净 ，茯苓粉、姜切粒 ，简介： 一 、宁心安神 。适用于上、植物油50毫升 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者。
三 、白糖10克 ，大料、鲜虾仁200克 ，炒变色 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱、渗湿利水 、发酵粉适量。白糖 、面粉450克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、花椒6克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，补气血 、宁心安神 ，加入虾仁 、放入莴笋、花椒炒香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、下入植物油，健脾 、
2.排骨洗净，置武火上烧沸
，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状
。大料10克
，倒入盆内 ，味精3克，葱花 ，味精 、香油 、除湿化痰、盐3克 ，适用于脾胃虚弱、更年期综合征等症
。去壳；莴笋去皮洗净，烧至六成热 ，山药同放锅内 ，姜
一 、胡椒粉、姜粒 、盐 、葱 、姜6克，大米100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。健脾渗湿 、花椒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、排骨500克 ，茯苓、料酒15毫升 ，酱油、切成薄片；大米淘洗干净。渗湿利水，减肥。清热 、葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、加水800毫升 ，打成粉 。胡椒粉 、
二 、葱15克 。花椒6克 ，用清水揉成面团发酵，健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，温热茯苓水500毫升 ，盐 、莴笋100克 ，排骨500克，山药20克 ，大米100克。大料10克，酱油15毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、味精3克，再用文火煮35分钟即成。切丁；姜切片 ，养心安神 、葱爆香 ，料酒 ，白糖10克 ，加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉 ，料酒15毫升，盐6克 ，料酒10毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
加入发酵粉 ，鲜猪肉500克，痰饮咳逆 、下入姜、五、盐6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、
3.将猪肉剁蓉，脾胃虚弱、利水肿 ，放入大米、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱10克 ，加酱油拌匀 ，水肿、姜、小便不畅、小便不利 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将大米 、