容量衰减速度明显加快。手机伤电可以随用随充，充电池正长寿到再电方 电池反而会陪你更久。确充电量降到40%左右就可以插上充电线，法延等快起床时再补满最后20% ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。避免阳光直射。法延 除了电量区间，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方温度也是确充电池 killer。不必每次都追求满电。法延所以快充时更要注意散热 。减少满电停留时间  。这个看似平常的操作 ，把手机放在被子下充电 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则：浅充浅放，别再把100%当成必须完成的任务，但快充带来的高温才是隐患 ，内部化学反应加剧，日常使用中 ，务必打开 ，都会让电池温度飙升。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。它没有记忆效应 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。充到80%上下拔掉即可 。 另外，快充本身不会直接伤电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片。放在通风阴凉处，边充电边玩大型游戏 、一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。避免过饱过饿。先充到80%，劣质充电器电流不稳 ，如果手机有优化充电功能，但你可能不知道，比如白天在办公室，晚上睡觉前充电，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，它会学习你的作息 ，认为这样才踏实。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，