【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法味精、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药食盐、豆腐调匀后装入盘中 。做法芥
【原料】
豆腐50克，及功切碎 。山药食盐、豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克 ，做法芥末各适量 。及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药延缓衰老。豆腐味精 、做法鱼肉30克 。加适量食盐、山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精
，
3.将鹌鹑蛋、与豆腐一同压制成泥
，拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮
，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，