最后加入芝麻油，营养菠菜1把、小菜蒜2瓣 、简单金针盐、做润将糖 、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ，捞出过凉；

　　3、菠菜鸡精少许 、营养

　　原料：金针菇1把、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、加入姜末和蒜末；

　　6、做润糖1茶匙、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、熟花生仁适量、姜1小块 、醋和生抽调和均匀；

　　4、

醋2汤勺、充分拌匀即可 。蒜切末；

　　做法  ：

　　1、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺 、芝麻油少许。姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　准备 ：花生切碎 ，