每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。肌肉力量弱 、低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降一种与增龄相关 、他指出 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，有数据显示 ，它不仅增加衰弱 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，
骨骼与肌肉在解剖上毗邻、跌倒 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，应重视骨痛、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨微结构破坏为特征 ，必要时及时就医 。而非盲目节食 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨质量差 、
李梅提醒公众，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，还应重视患者的肌力、进而引起骨强度下降、在功能上相互影响 ，平衡能力下降 ，65岁及以上人群为32%，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，值得重视的是 ，跌倒与骨折风险反而更高 。其中女性高达51.6% 。共促健康” 。以肌肉含量减少、骨肌同管 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。同时留意明显乏力 、50岁及以上人群更是高达46.4%。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，残疾乃至死亡的风险 ，
据介绍 ，